增进情谊同心圆，调整自我减压力

2016年11月12日，一个看似平常的周六，对于国际货币与国际金融16-1的小伙伴们却是一个不同寻常的日子。没有利用周六温暖闲适的清晨补眠，也没有用这清醒的时刻钻研数分，有的只是一场心灵的洗礼，一场精神上的放松……上午十点在主教102的教室里，同心圆进班级活动正式拉开帷幕，这是一场由心理委员薛翔宇同学组织的心理班会。

薛翔宇同学首先介绍了此次活动举办的目的和意义以及流程，希望同学们对此次活动提前有心理准备。接着同心圆工作站干事郑文文同学向我们细致讲解了同心圆开办的目的，作用，并鼓励大家与他们沟通。

在第一部分，借助暴走漫画的两个视频资料，心理委员从90后社会认知及高考“疯狂”作文两个方面为我们讲解了一些简单的心理知识，并用科学的方法帮助大家排解初入大学的心理压力，认识自己，鼓励大家客观看待自己。

第二部分是几个有趣的小游戏。猜成语中，大家为同伴们”惊为天人”的肢体表达能力而崩溃不已；国王游戏中，“国王”常常大公无私的为自己下套，引得现场笑声不断；猜歌名中，大家因只识旋律，但却忘记歌名而内牛满面……欢声笑语中，同学们渐渐抛去了心中或因学习，或因生活，或因人际而带来的压力。

欢乐的时光总是飞快，仿佛只在眨眼一瞬，一个半小时的同心圆进班级活动就已接近尾声。尽管活动已经结束，但欢乐的记忆会永存于心，在这次班会中得到的启示也会成为宝贵财富融进生命中。